{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك من المحتمل تسكن تقريبًا أربعة عشر سنوات عديدة وقت أطول. إنشاء حتى عدد قليل من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بشكل https://telescope.ac/geonganggwa-welniseureul-wihan-masajiyi-ijeom/45rtrxg0wwokoide5803f2