Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Huwag kang magpakasakit. Ang hadlang ay isang pamaraan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago gumawa. Importance https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/