৩. সব সময় চোখকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। তার সাধারণ কিছু কারণ নিচে দেওয়া হলো। ওজন কমাতে সাহায্য করবে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার, কোন ৫ সব্জিতে ফাইবার বেশি? এই চাপের কারণে চোখকে মস্তিস্কের সাথে সংযুক্তকারী স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয় যাকে বলা হয় অপটিক নার্ভ। জাতিসত্ত্বা- আফ্রিকান, https://shastobd24.com/