تعتبر الرقية من الطرق الفعالة لعلاج آلام الذراعين. وتتركز فوائد الرقية في تخفيف الآلام و التخفيف من التشنجات . https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-